朋友的孩子写了一封很长的信，
向我诉说初中三年级的痛苦。
诸多痛苦中，
***令他不能忍受的是学校挪用体育课去赶学习进度，
母亲不准他放学后去道馆练习跆拳道，
要他节省体力念书。
太原跆拳道
他说“剥夺了他生命的******乐趣”，
因此他不知道为什么每天还要睁开眼睛。
我发现很多父母都有这种迷思，
以为运动是浪费时间和体力，
其实，
运动跟智慧有直接关系。
有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，
发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。
大学生参加运动计划后，
学业成绩也上升了。
连50岁的中年人在参加四个月的走路计划后，
心智的表现也比四个月前的提升了10%。
另一个实验对象是65岁的老人，
也得到了同样的结果。
科学家很早就知道运动跟情绪有关。
运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，
阻止负面情绪的出现，
练习完跆拳道情绪都很愉悦，
不会忧郁。
曾有专家说明，
发现运动时氧的大量消耗会促使血液循环加快，
这个氧的需求增加了肌肉微血管的数量，
使肌肉可以运动得更久。
大脑也是一样，
血液流动得越快，
就能运送越多的带氧血红素到细胞上去，
就可以做更多的思考，
储存更多的记忆。
太原跆拳道培训
如果把孩子的人格、个***、态度、
精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，
即使在班里是***后一名我也不认为这个孩子会没出息。
我们大学毕业不就为了找一份好工作吗？
但是找到好工作并不是完******生的全部，
有了终身可以依赖的技能才是比较完善的人。
跆拳道教学中，
孩子的思想、能力、意志、情绪、态度等特征暴露特别快，
比如特技项目的跳高前踢，
面对一个新的高度，
面对一个新的难度动作，
能否超越，
一目了然，
立即显露，
但是由此引发的一系列心理特征却面面大观；
成功者的喜悦与得意溢于言表，
失败者的气馁与沮丧、急躁与冲动、胆怯与自卑等表现各不相同。
在跆拳道练习中，
教练会引导孩子正确地看待成功与失败、顺利与挫折、
长处与短处，
激励他们勇于战胜困难，
克服不健康的心理障碍，
提高自尊心和自信心。
培养孩子良好的自我控制能力和心理调节能力；
促使孩子经过失败、成功、再失败、再成功的不断体验，
增强耐挫能力，
保持稳定的情绪、乐观的心境，
这样，
即使在逆境中也能成才。
所以家长在培养孩子这件事情里，
对成功的观念一定要够******，
每个孩子都是独立的个体，
就像一棵独立的树，
全******每棵树长成一样的时候，
这个******的光辉就没有了。
柏拉图说：
为了让人类有成功的生活，
神提供了两种管道——教育与运动。
我们也越来越看到，
这两种管道是相辅相成、缺一不可的。
学习更主要的是讲究效果和方法，
而不是简单的将孩子禁锢在书桌上，
让你的孩子每天都到户外获得一定的运动量，
你会发现，
得到的远比你认为所浪费的多得多！
