茶道即武道 修的是一种心态

　霍元甲曾说过：茶生自然之中，本身无高低之分，只是人喜欢将它分出高低，但心情中了，茶的高低也就不重要了。说到底，是人的心态而已。茶道，茶人点茶、调制、饮茶，茶具的摆放以及花与挂轴等都有着严格的形式，品茶之人要有茶礼。茶道本质上就是修身养性，品的是一种境界，修的是一种心态。

　　跆拳道作为武道的一种，从***本质上说是一种健身的方法。跆拳道运动注重礼仪礼节培养，注重修养气质。跆：意为以脚踢、摔撞对方，拳：以拳头打击对方，道：是一种对武者的武术进行修养或修正的方法。从跆拳道的字面解释中我们不难看出，跆拳道运动，修的是一种本性，实现人与自然的相融合，这与中国的太极有不谋而合之处。

　　跆拳道运动不能蛮攻为目标，在练习的过程中注意调动身体各项机能注重巧劲的应用。跆拳道更注重的人精神层次的修炼，讲究意念和身体的协同。在练习跆拳道过程中，武者心中要有坚定的信心，集中全部注意力。跆拳道又是一项需要坚持，需要长期锻炼的运动，对于心浮气躁者而言，通过跆拳道不仅能够强身健体还能够磨练意志，磨练本性。

　　茶道即武道，泡茶讲求“色香味器”，习武讲求“气姿意力”。茶道与武道同为“性命双修”，修性即修心，修命即修身，性命双修亦即身心双修。修命谓养生，长饮茶可祛病健体、************;修心在立德、怡情悦性、明心见性。

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